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课程详情

  • 优惠价格: 电话咨询
  • 开班时间: 滚动开班
  • 培训周期: 一年
  • 课程简介: 体能恢复训练,基础练习和球感练习,春季平日班和周末班循环开设,随到随学。
  • 上课地址:

详细介绍

课程级别 初级
培训周期 1年
上课时间 周末班
上课地址 南湾营百水芊城,天正小学。

课程介绍

体能恢复训练,基础练习和球感练习

Mr.B外教篮球训练营是南京首家纯外教篮球训练营,采取美国较先进的AUU教学体系,外教主导,中教辅助,以赛事激发兴趣,训练帮助提高,营造英语口语环境。为孩子创造较好的篮球教学环境,提供较新的运动教学理念!现在孩子课业负担重,使得无暇顾及个性、特色的发展。参加美式篮球训练,不仅可以强健体魄,更对孩子的自由个性,创新意识等方面有很大帮助。一举多得,何乐不为?

1、 招生对象:热爱篮球运动的青少年(6—16岁)

2、 培训时间:春季平日班和周末班循环开设,随到随学。

3、 报名方式:现场报名交费或银行卡、支付宝转账

2018周末班报名中,赶快给孩子安排一个合理的生活吧!让孩子放下学习的繁重,出来运动运动,做一个有魅力的阳光少年!


学校简介

Mr.B外教篮球训练营外教是南京首 家外教篮球训练营。从创始人到课程顾问再到中外教均为篮球培训行业资深的从业人员。创始人从事篮球教学已整整10年,现为南京某高校篮球队主教练、大学讲师、国家一级运动员。训练营现有外教及中教,均从事篮球教学5年以上。且在以往的授课过程中受到家长的一致好评。 课程特色:聘请专业篮球外教,全英文授课,中方教练辅助教学。利用专业的教材、教具,用心打造南京专业的外教篮球训练营。


办公地址:南京玄武区花园路

学习笔记

如何高效突破过人

突破过人是篮球比赛中最常见的技术,那么如何才能成功的突破过人呢,方法很多,并且因人而异。那么下面给大家列举一些最常见的过人方式

 

胯下运球突破

这个也是比赛中常见的,因为当你选择胯下运球后,防守球员很难判断你是左边还是右边突破,因为这个完全取决于你胯下运球后,球停在哪只手上

 

动作要领

运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动,此时你则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动,并低头用肩膀挡住对方的腹部,使其无法拦截你,挡住了他的去向,你已经与他在于同一水平线,他自然就无法继续对你施加防守了。

这个胯下运球,还可以多重选择,一个可以选择突破对手,一个是可以直接选择后侧步或者直接跳投,可谓让防守球员防不胜防啊。

 

变向运球

运球至对方跟前,右手掌控篮球(犹如用手腕将球勾住一般),从胸前向左方推动,同时上半身向左方倾斜,做出要从左方突破的动作,如果对方被你骗了,重心左移,那么,当你的球要离手的瞬间,你右手则变向将球勾回右脚这一边,并迅速从右上方突破上篮,当然不懂我说的对不对

以上这些方法应该能帮助到大家,相信大家学会这些过人技术以后能在球场上大放异彩。

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