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课程详情

  • 优惠价格: 电话咨询
  • 开班时间: 周末班
  • 培训周期: 1个月
  • 课程简介: Mr.B外教篮球训练营设置周末班和寒暑假训练营,其中周末班每期40次课,每周一次训练课,寒暑假训练营开办多期课程,封闭营为7到12天。
  • 上课地址:

详细介绍


课程介绍:

南京Mr.B外教篮球训练营春季周末班开始招生啦!

Mr.B外教篮球训练营(隶属于南京华体枫杨体育文化信息咨询有限公司),成立于2012年初,是江苏首家将篮球和英语相结合的体育培训机构。以篮球为载体,通过外教授课、赛事活动、封闭训练营和国际游学交流,培养青少年运动能力、英语沟通能力、团队合作精神、积极阳光的人生态度、自信心!

Mr.B已经成为江苏地区具实力的外教篮球培训机构,目前南京拥有18个教学点,34个班次,中外籍教练20余人,累计学员数量超过500人。2016年,Mr.B的训练理念得到南京多所学校的认可,并通过阳光体育活动走进各个学校。在日常教学中冶获得了家长及学员的一致好评。

Mr.B外教篮球训练营设置周末班和练营,其中周末班每期40次课,每周一次训练课,寒营开办多期课程,封闭营为7到12天。训练营根据学生年龄、身高及运动水平分配班次,每个班配备外教中教各一名及一名现场老师。训练营采取双语教学,每期训练营结束前回进行学员体测和营内或营际间对抗赛,决出冠亚军和MVP并给与一定奖励。


为什么让孩子选择Mr.B?

Mr.B外教篮球训练营是南京纯外教篮球训练营。现在孩子课业负担重,无暇顾及个性、特长的发展。参加外教篮球训练,不仅可以强健体魄,更对孩子的自由个性、创新意识等方面有很大帮助。我们采取外教全英文授课,中教辅助教学,在有趣的课程中还能得到英语口语的练习,一举多得,何乐不为?

Mr.B从创始人到课程顾问再到中外教练均为篮球培训行业的资深从业人员。创始人从事篮球教学以超过10年,国家一级运动员,高校篮球队主教练,大学讲师。训练营签约中外教练均经过严格选拔,至少从事篮球教学5年以上,且具备一定运动员等级。授课中,我们利用专业的教材、教具,用心打造南京专业的篮球训练营。

独特教学!

Mr.B高薪聘请专业篮球外教,全英文授课,中方助教辅助教学。利用美国普及的AUU篮球教学系统,培养孩子对篮球的兴趣,激发运动潜能,提供大量的比赛机会。每期课程结束前,我们都会组织各种对抗赛,评选出冠亚军及MVP,训练过程中还会不定期举办个人斗牛大赛。

Mr.B春季周末班场地多多,班次多多,快来看看吧!更多优惠可来电咨询哦!


学校简介:

Mr.B外教篮球训练营外教是南京首 家外教篮球训练营。从创始人到课程顾问再到中外教均为篮球培训行业资深的从业人员。创始人从事篮球教学已整整10年,现为南京某高校篮球队主教练、大学讲师、国家一级运动员。训练营现有外教及中教,均从事篮球教学5年以上。且在以往的授课过程中受到家长的一致好评。 课程特色:聘请专业篮球外教,全英文授课,中方教练辅助教学。利用专业的教材、教具,用心打造南京专业的外教篮球训练营。


办公地址:南京玄武区花园路

学习笔记

初学者练习上篮技巧

初学篮球的朋友们都会存在只会投篮不会上篮的情况,下面教给大家一些上篮技巧,希望大家勤加练习。

1. 上篮的路线。在上篮的时候,路线是很重要的,不管你是左撇子还是右撇子,都不要只从一边进攻,否则对方防死你突破上篮的那一边,你就没辙了,呵呵。突破收球上篮时,要根据当时情况灵活变向,忽左忽右,有能力的更可以用一个转身把对方甩掉!

2. 上篮的速度。在上篮的过程中,应该是步伐要大,速度不断加快,不要有丝毫的拖泥带水。脚步要敢于发力。

3. 上篮的眼神,假动作。这一点也很重要。很多人上篮的时候就是只望着篮框,铁打也改不了。这样一来,就让对方知道你肯定是上篮,而不是传球,他就在前面等着,给你狠狠的一个盖帽!而且这样也不能观察当时的场上情况,对处理球很不利。我们应该用眼神来迷惑对方,例如上篮时头突然往另外一边看,并且做出“好像要传球”的假动作来迷惑对方,至于做什么假动作,个人有自己的体会,多看些NBA也可以学到。

4. 上篮的最后一步,滞空。上篮的最后一步可以是单脚起跳,也可以是双脚起跳,具体看情况来用。本人发现,左撇子喜欢用右脚起跳,右撇子则正好相反。这最后一步,要用尽全力起跳,不要减速,就像百米冲刺那样!当起跳后,就开始滞空了。如果你想滞空的水平距离比较远,那么用力的方向与铅直平面成45°角,如果你想跳得高些,那么用力方向与铅直平面成30°角。在空中,如果对方起跳想盖你,那么你要几个选择:观察队友的位置,把球传出去;空中转一个身(如果你够牛,转两三个也是没问题的[em01]),然后找篮框,再上篮;在空中做传球假动作(配合眼神),骗了对手后就直接上篮;趁对方还没有来得及盖你,用骑马姿势把球迅速投出;跟他硬碰,不上篮的一只手抬起肘关节对着他,用另外一只手上篮或单手投篮(有点损,呵呵)。另外,若想滞空时间长些,就要善用挺腰(把腰挺直)动作。

5. 上篮出手。要尽量调节好重心再出手,不要在失去平衡的时候把球投出(这时应该把球传给队友)。至于如何调节重心,要自己去练习,多体会体会。出手时,球最终是从指尖飞出的,而不是用手掌手臂的力量把球抛出(这样的命中率较低),也就是用低手上篮。当然啦,在紧急情况下也顾不了这么多,或传球,或用勾手把球投出,这要根据实战经验来做出判断的。还有,对于那些初学者,要知道的是,上篮要用单手来上,不要用胸前传球的方法来上篮,呵呵。

6. 心理素质。良好的心理素质可以提高运动员的效率,上篮也是。上篮时,不要惧怕对方的防守,要保持镇定,这样动作才不会变形,命中率才高。跟对方硬碰时,要有一种舍我其谁的霸气,否则,对方就把你吞掉了,哈哈。至于想把球传出时,则要保持心如止水(有点夸张)的状态,找到队友再传,不要稀里糊涂的就把球给传了出来。

其实上篮并不难,只要大家从基本功开始练起,一定能学会上篮技术。

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