首页 > 新闻资讯 > 南京羽毛球培训哪家好
400-656-1390 全国服务热线

课程详情

  • 优惠价格: 电话咨询
  • 开班时间: 全日班
  • 培训周期: 三个月
  • 课程简介: 初步学习羽毛球基本技术和专项步法;学习基本战术和基本规则、学习羽毛球运动的基本动作,分初级班和高级班。
  • 上课地址:

详细介绍

【课程说明】

课程级别:入门级

培训周期:1-2个月

上课地址:上海东高路680号


【学习目标】

学习反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等、学习一般战术、比赛技巧、素质练习,如反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习


【授课对象】

热爱运动人士,想结交运动好朋友的年轻人


【教材说明】

初步学习羽毛球基本技术和专项步法;学习基本战术和基本规则、学习羽毛球运动的基本动作


【课程详情】

班级 课时      学费    
初级班 3~4人   12 700/人 包含场地费
初级班 2人   12 1000/人 包含场地费
高级班 3~4人   12 800/人 包含场地费
高级班 2人   12 1200/人 包含场地费
对教班 1人  12 1200~1800/人 根据学员水平或学员要求授课(场地费自理)
团体 4人以上  12 2400~3600 (场地费自理) 


培训内容:

初级班:

初步学习羽毛球基本技术和专项步法;学习基本战术和基本规则、学习羽毛球运动的基本动作,如①握拍法、②发球与接发球、③高远球、④正反手挑球。

提高班:

进一步学习反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等、学习一般战术、比赛技巧、素质练习,如反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习等。


培训地点:

本公司上海各区都有合作场地培训,或者方便学员委派教练到点培训。


教练编制:

公司教练均有专业证书(国家二级,国家一级运动员)现役少体校,体工队带队教练,现役或退役专业队员更多详情请来电咨询。

学习笔记

南京羽毛球培训哪家好

南京羽毛球培训哪家好现如今在南京有非常多的羽毛球培训机构,其中每家学校的师资经验和品牌背景也各不相同,环球优路的课程专业程度主要根据所报班级的实际情况来定,有些学校师资能力较强学习氛围较好,所以总体来讲资深老师的严谨应试教学风格,时时准确抓住考试信息命脉,以及对实战经验的教学模式还是非常重要的。其实环球优路就是一个不错的选择。这家的课程体系非常全面,对不同层次的学员有独立完整的教学体系,学校环境别具一格,价格非常实惠,而且师资教强专业程度高,教学上非常严谨负责,非常注重实战教学,是一个非常不错的选择。

{39}

如果从纵向以资历来看,专业的设计师只会越来越吃香,学习Maya这些你要知道!

南京羽毛球培训哪家好_反手练习羽毛球技巧?

1、调开对方位置

使对方反手区露出空档,然后把球打到反手区,迫使对方使用反拍击球。

2、对反手较差的对手

后场反手较差的人,经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时,身体重心、身体位置要偏向左场区的边线,因而可以重复攻击对方的反手区,使其身体为止远离中心。这样本来是对方优点的正手区就出现大片的空档,成了被攻击的目标。当对方打来半场高球的时,扣杀落点的选择应是∶如对方移动慢,扣杀落点应在他刚离开的为止。因为在快速移动中要马上停住再回转身来接杀球是很困难的。迫使对方在后场用反拍击球时,要主动向前移动位置,封住网前,当对方在后场用反手吊直线或对角网前球时,就可以很快上前扑杀或搓、勾,为下一拍创造主动的机会。

南京羽毛球培训哪家好_羽毛球拍保养方法?

1、现在大多数球拍都是碳素材料的,然而碳素球拍是很脆的,所以一定要尽量避免碰撞,特别是双打当中,同伴之间的拍子很容易碰到,有时候,碰撞之后,当时看不出来,但是拍子内部已有隐性的伤害了,也容易在日后的某一次冲击下断裂。

2、注意经常检查羽线,如有严重起毛现象或裂痕则及时更换,不要等羽线断了才更换,如果线断了,最好马上要把线剪断,以免球拍拍框受力不均而变形。但是线不要立即抽出来,防止扣眼上的塑料丢失。

3、找一些穿线讲究的店去穿线,不要小看穿线的技术,对球拍的寿命,打起来的感觉绝对不一样!拉线一穿到底的方法最常见,叫两点穿线法,要用钩子很容易划了线,很快就断了,而且容易掉磅和走线。YY用的是4点穿线法,有4个结,横竖分开穿,先拉竖线,从球拍顶部中间拉起。不用钩子,线的寿命明显长,而且不容易掉磅和走线。横线拍压比竖线高10%,一般就是两磅。拉线磅数最好不要超过球拍上标明推荐磅数的1.2倍。

4、要调整击球的姿势,尽量使每球都打在球拍的甜区里,如果球打在拍框上,加上挥拍力量大,也很容易被打断的。

5、手爱出汗的朋友,建议一个月或两个月换一次吸汗带,每次打完球后,最好把球拍拿出来放到通风处让把皮自然干。

6、球拍不能放在高温,潮湿的地方,要防止过热或者过冷。过热容易变形,过冷会由于太脆而破裂,比如天热的时候不要长时间放在汽车的行李箱里,冬天不要放在暖气片上,也不要在外面气温很低的时候在室外打球。

南京羽毛球培训哪家好_羽毛球杀球注意事项?

1、不要不停的使用杀球

杀球虽然是快速解决战斗的有力手段,但是一味的只想着蛮杀,不仅但不到预期的目的,反而会适得其反,如果自身节奏被对方掌握,让对手抓住机会,对自身不利。

2、注意杀球的力量的轻重

我们在平常打球时,杀球时的力量应该有轻有重,有快有慢,比如接球后一拍重,一拍轻。二拍重,一拍轻,让对方摸不清你的节奏,打乱对方的节奏。出其不意一招结束比赛。

3、球的落点选择

我们杀球时不要认准一个点击打,要多角度不断调整沙丘的落点。比如,第一拍杀了右下,紧接着第二拍就杀左下,让对方第一拍用正手接杀,第二拍立即改为反手接杀,在他快速来回调整拍面的时候,就会自然降低接杀质量。也可以掌握主动,让对手疲于应对,想不到对策。

4、杀球要富于变化

假如对方比较擅长拦截杀球,那么就在对方接杀一、二拍后,趁其重心必然下降的时节,在扣杀动作的掩护下,快速击出平高球过顶或轻吊小球过网,都可以达到破坏对方接杀质量的目的。

5、善于找到对方的接杀习惯

假如对方擅长接杀还有一种办法就是,找到对手的习惯针对他。对于喜欢一直用右下手接杀的对手,他在接杀前往往会下意识地向左让出一个身位,这时您想杀追身球的话,您的杀球就必须要有提前量,直接杀往他的左肩下,即可正中下怀。

{5}

今天关于“南京羽毛球培训哪家好?”就说到这里,更多精彩关注。工程师还是秉承着能够多多接触项目得以提高,只要工程有结果能够被客户采纳方能够得到提升也是值得鼓励的。

(如需转载,请注明出处)

全国招生热线 申请免费试听

学校课程

学校动态

预约试听

只要一个电话

已有415546名同学预约成功!

我们为您免费回电

立即申请
首页 | 课程 | 新闻| 知道
© 2007-2019 hxxingqu.com 版权所有 江苏厚学网信息技术股份有限公司.
苏ICP备14012599号-19