【课程说明】
课程级别:入门级
培训周期:3-6个月
上课地址:南京市新街口石鼓路42号建华大厦28楼2802
【学习目标】
爵士舞急促而又富有动感,节奏性极强,奔放而又不失性感,
性感之外的意外收获:轻松拥有魔鬼身材
还锻炼了心肺耐力、肌力和肌耐力、柔软度、身体组合、协调性、灵巧度、平衡力
【授课对象】
成人、少儿
【教材说明】
基本功训练:练习头 脖子 肩 胸 胯 腹 大腿 小腿 胳膊的律动 volling 控制
组合练习:头+胯 肩+胸 胳膊的组合工作,然后在加上成品舞学习
【课程详情】
爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈,主要是动作和旋律方面的表演,奔放热烈
现代人练习舞蹈,不仅为了塑造身材,还注重个人气质的提升。爵士舞艺术感很强,主要锻炼个人表现力,着重培养一种感觉,一种姿态。爵士舞追求愉悦、活泼、趣味性,相比于比较枯燥的一般健身操,它的优势在于可以完全自由自在地跳,讲究随意性,旨在完完全全地释放身心,舞蹈时散发出的愉悦气氛和快乐精神非常有感染力。时尚、性感、劲爆,让舞者举手投足间魅力十足,非常具有个人风格。
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