南京爵士舞培训

【课程说明】

课程级别：入门级

培训周期：3-6个月

上课地址：南京市新街口石鼓路42号建华大厦28楼2802

【学习目标】

爵士舞急促而又富有动感，节奏性极强，奔放而又不失性感，
性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材
还锻炼了心肺耐力、肌力和肌耐力、柔软度、身体组合、协调性、灵巧度、平衡力

【授课对象】

成人、少儿

【教材说明】

基本功训练：练习头 脖子 肩 胸 胯 腹 大腿 小腿 胳膊的律动 volling 控制
组合练习：头+胯 肩+胸 胳膊的组合工作，然后在加上成品舞学习

【课程详情】

爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈，主要是动作和旋律方面的表演，奔放热烈

现代人练习舞蹈，不仅为了塑造身材，还注重个人气质的提升。爵士舞艺术感很强，主要锻炼个人表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。爵士舞追求愉悦、活泼、趣味性，相比于比较枯燥的一般健身操，它的优势在于可以完全自由自在地跳，讲究随意性，旨在完完全全地释放身心，舞蹈时散发出的愉悦气氛和快乐精神非常有感染力。时尚、性感、劲爆，让舞者举手投足间魅力十足，非常具有个人风格。